鐵框面---審判要領

偶而會聽到劍友抱怨: 裁判眼睛糊到蛤仔肉啦!     X!(音譯:看!)    打到鐵框也採面......

也聽過打中肩膀, 一樣採面的判例....

到底該不該採? 先看照片:

跟據20年前, 劍道日本雜誌 專家的說法, 照片上這種, 只中鐵框, 沒中布團的面, 是100%有效一本!

若跟據70年前, 徐醫師的父親--範士九段 徐銀格醫師, 從滿洲的滿鐵大連道場 高野茂義 師範傳承下來的觀念: 只要沒有保持堂堂正正的構え, 不運用足腰來避開距離門戶, 而是在那邊歪頭扭腰出洋相的, 豈只是打到鐵框, 肩膀, 打到空氣都該給他判死!

理由應該不必小熊再說了吧! 裁判會影響劍道的發展啊!

所以, 像照片上被打的示範, 腳釘死在原地, 光想靠扭腰逃命, 而攻方距離門戶斬切殘心都有做到的話, 100% Men Ali!

可是, 如果被打的人, 並沒有被[攻倒], 而是巧妙的運用腳步與腰, 避開了這一擊, 那鐵框面自然不應該採!

宮崎式的防禦動作---審判要領

平成戰神--宮崎正裕師範, 當年現役時, 以獨特的防禦動作, 讓對手們吃盡苦頭

不久這個動作就變成風靡全國的構え了, 上至選手權, 下到小學生, 架劍都拿這個[金剛盾牌], 國內也有國手級的選手, 也是非常擅長這個招牌動作

八九段的老頭兒們, 對這個動作自然是氣得半死, 問題是, 裁判不判他死, 當然流行啊!

若以真刀而言, 這個防禦動作是危險, 也不合劍理的 (因為一個逆袈裟斬, 心臟或左臂動脈就掛了), 所以古流並沒有這個構え, 不過今天不討論這個, 其實劍道最好也不要討論這種真刀啦, 古流啦的話題, 永遠是漫長的口水戰....

要討論的是, 這種構型打哪裡可以算得分?

15年前的劍道日本, 就已經有探討過了...

第一個: 攻進去打逆胴, 只要合乎有效打擊三分法的原則, 應該要給分! 這個現在比較沒有爭議了, 除非是食古不化的老頑固, 堅持逆胴不採, 不然只要合情合理, 都會 Dou-A-Li

第二個: 交鑩時, 對方拿這種構型, 我方打逆胴, 還是一樣, 只要合乎有效打擊, 應該要給分!

但是現實情況往往是, 打到逆胴時, 裁判愣在那裡, 對手追上來打馬後炮--面, 有良心的裁判, 還會以[互擊]的角度看待, 存心歪哥, 或是另有見解的裁判, Men-A-li就判下去了, 叫你欲哭無淚, 14WKC男子個人準準決勝, 日本對韓國決勝負的一本, 就是這個情形....

第三點: 打kote

照片上半部, 是打左kote, 既然已經是非中段的構え, 就好比上段一樣, 打左kote當然要算得分! 不過可能是小熊孤陋寡聞, 好像還沒看過比賽中有裁判要這個左kote

照片下半部, 是順著竹刀平行進去打又kote, 以前韓國隊的梁辰碩, 現在日本的寺本將司, 還有徐醫師的弟子--黃光榮老師, 都是擅長這招的好手, 這招如果事先把敵方的防禦參數給摸透, 閉著眼睛進去打都會得分

話說回來, 高段的老師們, 如果不認可這個防禦構型, 就應該在裁判講習裏,或實際比賽中, 放寬對這個構え的有效打擊要求, 尤其那個左kote, 比上段的左kote好打百倍, 如果部位確實就採分, 不出三年, 看還有沒有人要拿?

不然持續現況的話, 像57回選手權這種歹戲拖棚的戲碼, 只會愈來愈多

骨質疏鬆

這裡介紹一篇 徐醫師的弟子 清溪國小 劉教練貼的好文:

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!hH58lzqZFRnQvSZ4a6Dp1QOF9W5YYjAzC6M-/article?mid=1762&prev=1764&next=1760

可能還有不少朋友, 還在喝牛奶補充鈣質, 想避免骨質疏鬆, 可惜這是完全錯誤的, 因為1986年, 哈佛醫學院的研究已經顯示: 全球牛奶消耗量最多的國家(美國, 紐西蘭, 瑞典), 骨質疏鬆的骨折率也最多!

因為預防骨質疏鬆症的第一要務， 不是多吃高鈣食物，而是要降低骨質的流失, 也就是少吃高蛋白質食物(奶蛋肉也)

早在1972年, 美國臨床營養期刊就有研究指出, 蔬食愈久, 骨密度愈強, 如圖中70-79歲這組, 骨密度差了快一倍!

2009年10月, 美國流行病學期刊也有研究發現, 每天只要能吃50公克的豆腐, 或150CC的豆漿, 骨質疏鬆造成的骨折風險, 能降低36%以上

聰明的劍友們, 應該知道要喝甚麼來強化骨骼了吧!

劍道教學的SOP

何謂SOP?

Standard Operation Procedure, 標準作業流程也

舉凡工業操作, 商業服務, 甚至醫療行為, 近幾年來的管理學, 末不以將導入SOP視為一項成就, 想通過各種認證評鑑, SOP 更是基本條件

前幾天報載, 台灣最頂級的villa (一晚30,000NT), 記者詢問該旅館員工服務手則, 是否參照國外六星級旅館的SOP?  該villa 老董回答得很耐人尋味: 

我們的SOP, 就是沒有SOP!

換句話說, 客人的任何要求, 不是照著SOP做完就兩手一攤, 是要想盡辦法, 做到客人滿意為止!

劍道教學, 何嘗不是如此!

以前教學弟妹們, 以為自己拿了桃園版SOP, 照這樣教就OK了, 結果..........種瓢仔發菜瓜, 怎麼每個人打的都跟預設的結果不一樣, 完啦....不知如何改.....

後來看了徐醫師教劍道, 才明白, 六星級的劍道教學SOP, 也是沒有SOP啦! 教到對為止!

拿小熊自己的例子: 10年前剛來桃園, 徐教練說我中段膝蓋打太直了, 會影響打擊力道, 要我非改過來不可! (這.......我自己也知道啊! 好歹偶也是大專杯冠軍隊伍耶, 只是"偶而忘了"要彎膝蓋, 套句阿扁的話: 有那麼嚴重嗎?)

可是徐醫師開的方子我就覺得怪了: 居然要我中段膝蓋彎到像半蹲一樣, 而且是any time哦! 連殘心時都得像個矮冬瓜鑽來鑽去!

喂, 這是那門子標準動作啊! 心理實在不太服氣...[劍道日本]那時候也看了100多本了, 那有這種[半蹲中段]?

半信半疑之下, 很怕吃了這怪醫開的怪藥, 不知會不會半身不禭? 想趁醫生不注意時把藥給扔了... 可是只要我膝蓋稍微打直成[標準]姿勢, 山口老大的雷達眼就射過來了....好吧! 殘殘給它服下去啦!

就這樣, 兩個星期服一帖 (沒錯! 那時我剛昇主治醫師, 忙著大展鴻圖, 一個月就只能兩天, 利用下班後, 夜診前, PM5:30~6:30去劍道館透氣), 忐忑不安的服了半年

有一天, 白天被操到快死了, 心情壞到不行! 踏入劍道館, 又想到藥吃了半年, 也沒啥效, 我生氣啦, 管你天王老子來, 我今天就是不吃藥啦!  我要解放自己啦!

正好! 聽說山口大仔今天有事不來, 那我就找幾位清溪的小師弟們[試刀]!

 哇! 果然還是我對嘛! 不吃這個怪藥後, 通體舒暢, 金光強強滾, 殺得一群小師弟們哀哀慘鳴, 片甲不留, 連我自己也覺得今天怪怪的, 好像吃了類固醇...

打得正爽, 突然一聲[師公好!], 害啦! 怎麼突然出現!

[停, 不要動! ] 徐醫師大聲一喊, 所有人都停下來了, 徐醫師向我緩緩走來, 拉起我的劍道裙...(哇! 不要啦, 偶是您可愛的學弟耶...不要脫褲子打屁股啦), 向大家說: [ 你們過來看, 小熊醫師現在腳的站法, 就是我要求你們的標準站法! ]

咦? 怎麼會這樣? 不是要半蹲才對嗎? 可把我搞胡塗了...., 趕緊請徐醫師開導,

教練微微一笑的說: [ 你之前膝蓋會打太直, 病理上是由於大腿肌肉群無力, 膝蓋微彎的標準動作你無法承受, 所以會打直膝蓋來省力, 遠因則牽涉到品種問題, 因為你是拿筆桿的都市飼料雞, 先天上就缺乏鍛鍊, 近端肌肉群當然無力!

SOP 療法很簡單, 每天跑操場5圈, 外加交互蹲跳100下, 很快就能醫好了...問題是, 這種SOP方子, 你吃得下嗎? 已經忙到一個月只能練2小時, 有那個心情吃這種藥方? 如果開這種處方給你, 庸醫爾爾!

惟一的特別處方, 就是利用你來劍道館那一小時, 如果規定你要蹲一小時, 兩次你就不來啦! 要[騙]你從頭到尾半蹲比賽, 你才有機會把proximal muscle 練起來啊!] 剛才你大顯威風, 就是醫好的效果啦!

哇! 佩服佩服, 原來, 醫劍要這樣醫啊! 醫到好才算!

甚至後來徐醫師又陸續給了一堆妙方, 幾年下來, 簡直是脫胎換骨, 偶然一次出去比賽, 竟然可以拿到杯子回家, 真的跌破所有人眼鏡

這幾年來, 看到很多劍道上四肢無力, 頭昏眼花, 半身不祟等疑難雜症, 都在徐醫師的巧手下回春, 這下子才明白, 原來劍道的教學, 也沒有SOP, 得教到對為止啊....

揮劍打擊的力道來源

很有趣的一個現象:

沒學過劍道的小孩, 弱女子, 給她一把竹劍, 請她[自然]的打椅墊, 力道通常都還蠻結實的!

可是一旦被劍道[污染]後, 既使是彪形大漢, 往往揮下來的力道就像穿了緊身束腹鐵衣一樣, 關節似乎生鏽了般卡住...怎麼揮怎麼怪

這時, 一些[沒博假博]的學長們, 還會來亂醫, 說是缺少了(手之內), 彷彿只要服下這個劍道威而鋼, 就能重振雄風, 很可惜, 多數是服用後[縮到], 從此終身無力再舉......

到底問題出在哪裡?

先看底下左右倆張圖, 這是大阪府 石田健一 師範主席 範士八段的demo, 照片來源: 劍道日本雜誌:

看出來了嗎?  提示一下: 一個是對的, 一個是錯的

打擊的力道來源, 把它比喻為引擎的話, 其實可分為七部份, 姑且稱為七個[氣缸]好了:

1. 身體重心下墜的力, 丹田之力

2. 肩膀肩胛骨下沉之力

3. 肩關節迴轉之力

4. 肘關節迴轉之力

5. 脕關節迴轉之力

6. 虎口為支點, 無名指小指當施力點所產生之力

7. 膝關節下沉之力

[手之內]跟上面七個氣缸, 都沒有關聯哦!  它是屬於傳動系統, 是另一個範疇

這七個氣缸, 如何校調出完美的[點火正時], 就是劍道師傅的功力!

打個比方, 一缸的力道如果算2馬力, 完美的爆發, 能產生:2 x 2 x 2 x 2 x 2 x 2 x 2 = 128的力量

馬馬虎虎的: 2+2+2 x 2 x 2+2 + 2 = 能產生14 ~ 66 的力量

嚴重污染, 亂七八糟的: 2+1/2-2 x 0 / 1-2 = ??????

會教劍道的師傅, 即使是小CC的引擎, 一樣能調整到完美的爆發力, 發揮出不可思議的力道!

亂七八糟的老師, 一顆5000CC的引擎, 照樣可以把它玩到[縮缸].....

就有一些劍友, 抱著姑且一試的心情, 掛號請徐醫師[喬]一下, 結果30分鐘後, [嘴笑目笑]的揮劍, 驚訝自己的力道竟然可以如此強大...(當然, 苦了當靶的人, 腦袋要開花了啊)

不過, 要記下這個點火正時, 還要在比賽中拿出來, 還須要一番努力

桃園徐家班的弟子, 大概都有看過徐醫師的表演:

倆手都只用大拇指食指[捏]著劍, 揮面下來, 雖然只有六個氣缸, 也沒手之內, 照樣ㄅㄛ˙一聲腦袋開花....

教士八段的海外出巡--挾大叢仔

應該是2008年, 在捷克舉辦的 第九屆 Toru Giga 盃 劍道賽的影片吧

第一段影片: 山中茂樹 教士八段(Shigeki Yamanaka 8th Dan) VS 小澤 博 教士七段 (Hiroshi Ozawa 7th Dan ),

模範稽古的形式, 小澤老師是名門之後, 身手乾淨瀝落, 實力接近八段後補了, 之前[電]阿兜仔, 如切奶油一樣,

不過碰到選手出身的山中師範, 很明顯矮了一截, 門戶一直破不進去,

2'25"" 跟2'35"" , 山中的 面摺りやげ面, 漂亮

2'55""的相面, 看來也是山中得分

3'16"", 再來一記 出端手, さよなら、比賽結束




第二段影片, 山中師範 VS Jörg Potrafki 7th Dan 教士七段, 歐洲的一流好手

不過, 哎, 平平17歲, 大小漢那差瞎多, 簡直是少棒打職棒

甚麼叫 "沒有門戶與距離" 的概念, 這是經典片了

山中師範, 面也好, kote-men 也好, 就像童話[三隻小豬]裡的那隻大野狼, 呼~~的一聲就把豬大哥辛苦蓋的稻草屋吹垮.......

2'07" 的: 攻表轉裡- 敲劍-kote-men, 就是一例

末了, 山中師範大概回憶起快樂的青春, 拿起了上段(山中當年在選手權時代, 都是拿上段哦), Potrafki氏也來相上段....

3'48", 一記上段單手debana-kote, 10:0, 提前結束! ( 如何, 照子放亮點, これは日本の劍道! )

末野榮二 範士八段的絕技

末野師範年輕時, 就是鹿兒島縣的名選手, 拿過全日本冠軍(27回), 2002-11-3, 全劍聯50週年八段特別選拔試合 優勝, 2006年13WKC也有來台擔任裁判, 在日本算是鼎鼎大名的老師

師範這招---扛劍攻手轉面, 看似平凡, 就是先由[裏]攻手, 對方不回防就kote 掃下去, 對方偏離門戶來守kote, 就轉回表打擊men, 就這麼簡單!

其實[眉角]不少....

譬如, 距離要抓對, 表裏要明確, 要嚇得恰到好處, 太多太少都不成....一個動作沒精準, 打不中事小, 被反咬一口就虧大了

國內外有不少好手擅長此招: 譬如說

桃園的黃光榮老師, 台中游銘漢老師, 京都的井上晉一師範, 大韓劍道會的李種林師範(2WKC 個人三位),已故的伊保清次師範, 都是這招的名手,

像黃光榮老師, 只要我上桌了, 一定拿這道菜[招待]我, 很奇怪耶, 明明不想吃, 都會被老師塞一大口...

有沒有破解之道? 有啊!

譬如[伴豬吃老虎], 對方使這招時, 全心守好men, 假裝呆呆的不守kote, 對方kote扒下來時, 瞬間拔擊面....

不過這個被動了點

還有更高明的, 徐醫師這個才是經典!  抓準距離, 一口咬下去! 讓你扛都扛不起來!

打遍天下無敵手的李種林師範, 也見識到台灣還是有[狠角色]啦, 第一口被咬還半信半疑(甘有影?.....), 第二口仰天長嘆(服啦! 有一套!)

武德會的大先生們

照片來源: 劍道日本雜誌

前排左起: 宮崎茂三郎(好帥), 齋村五郎(好屌, 不愧是"喧嘩五郎", 難怪後來酒後鬧事被...., 當然人都有年輕的歲月, 後來也是努力修練到範士十段), 持田盛二(好正), 門奈正, 內藤高治(果然是本部教授, 師範主席, 好有ㄅㄢ), 隔一人中野宗助(後來也範士十段), 大島治喜太

幼齒檔案-1

資料來源: 劍道日本雜誌 1992

1 段位.劍歷 2 身高體重 3 生日 4 出身 5 啟蒙道館

6 得意技 7 崇拜的劍道老師 8 劍道以外喜歡的運動 9 喜歡的書 10 劍道以外的娛樂

11 喜歡的名人 12 今後的目標 13 印象深刻的比賽 14主要戰績



唉, 歲月不饒人

劍聖の構え

劍聖 持田聖二的中段

應該是 朝鮮總督府 劍道師範主席的時候 留下來的照片吧

乍看之下, 長得有點像咱們桃縣的明日之星 卓經國哩

*照片來源: 劍道日本雜誌