筑波大, 劍道的名門之一
POMS ( Profile Of Mood State )
簡單來說, 就是一個當教練的, 要能調整選手的技術, 體能, 士氣, 在比賽時把它調到top!
下圖是理想的POMS: 元氣滿點, 負面的情緒最低, 比賽不贏也難
下面這張,
上半部是給好教練帶, 可以看出, 17天前, 大家還茫然然的, 到了比賽三天前, 所有人都信心滿滿, 不疲勞不心慌!
下半圖是放牛吃草, 士氣一直帶不上來, 愈接近比賽, 大家心愈亂, 這樣子要贏, 難哦!
有些更慘的, 給瘋子教練帶, 還會把疲勞度拉到90, 弄得傷兵一堆, 錢也搞不定, 吃住沒著落, 選手幹到沒力, 比都不想比了!
這是該大學導入POMS 系統訓練後, 成績進步的證據, 一句話, 土法鍊鋼是沒用的
至於如何實施, 嘿嘿, 這是人家"轉呷"的 know-How, 當然是不公開啦
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